Made on
Tilda
Для тех, кто испытывает эмоциональные колебания и нестабильность из-за неуправляемых изменений в окружающем мире.
Для тех, кто много находится в контакте с людьми и должен контролировать эмоции: руководители, врачи, учителя, психологи, коучи, родители, и т. д.
Для амбициозных людей, закладывающих высокие цели для реализации.
Для тех, кто страдает от лишнего веса или не доволен своей фигурой
В периоды тревожности, при ощущении постоянного стресса
Для людей с паническими атаками и психосоматическими состояниями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, аллергией, нейродермитом, экземой, заболеваниями с неясной причиной,
Для тех, кто испытывает негативные эмоции: страх, гнев, обида, вина и т. д.
В периоды после кризисных моментов в жизни: развод, предательство партнера, увольнение, переезд в новое место, переход на новую работу и т. п.
Для тех, кто выступает перед большой аудиторией или регулярно ведёт переговоры.
SELF-менеджмент – это соединение психологии и медицины в одной программе.
После прохождения программы SELF-менеджмент ваша жизнь изменится кардинальным образом.
Вы научитесь управлять эмоциями, чувствами, мышлением, поведением, телом и энергией
Уберёте зажимы в теле, снимете напряжение, научитесь поддерживать тело в энергетическом балансе.
Решите внутренние и внешние конфликты.
Сможете справиться с паническими атаками.
Получите стабильно спокойное состояние, будете находиться в гармонии с собой и окружающим миром.
Избавитесь от ограничивающих стереотипов, поднимете свою самооценку, разовьете поведенческую и эмоциональную гибкость.
Определите свою индивидуальную успешную стратегию, выявите свой эффективный первый шаг на пути к успеху.
Появятся новые цели, перспективы, и сформируется устойчивый цикличный процесс саморазвития.
Получите стройный силуэт и полюбите свои новые формы
Наладите отношения со своей второй половинкой и с детьми.
Обретете истинную природную женственность/мужественность и уверенную притягательность.
Практический курс по саморегуляции.
21 день трансформационных практик
4 основных вебинара с коучем:
• «Диагностика успешной стратегии с применением методики символограммы. Управляемая визуализация»,
• «4 базовых страха, которые блокируют ваш профессиональный и личностный рост»,
• «Ваш сценарий счастливой жизни»,
• «Сущностная трансформация»;
3 глубинных медитативных практики:
• «Освобождение сознания»,
• «Принятия и расставания с прошлым»,
• «Желаемое состояние. Создание ощущения гармонии»
3 танцевально-двигательных трансформационных практики:
• «Танец личностного роста. От настоящего состояния к желаемому,
с использованием GROW-модели»,
• «Трансформационный танец с использованием SCORE-модели»,
• «Психологический детокс».
7 практик от коуча
7 сессий самокоучинга, разработанных коучем.
Что на курсе будет ещё?
• Практики управления бессознательным.
• Идеомоторные практики.
• Соматический синтаксис и телесно-ориентированный подход.
• Диагностика и активация успешной стратегии человека.
• Раскрытие потенциала.
• Практики саморегуляции.
• Интересное практическое домашнее задание.
🤝 Индивидуальное сопровождение эксперта на всём пути трансформации.
🔊 Общий чат для общения с участниками, обратная связь.
⁉️ Рубрика «Вопрос-ответ», которую будет вести эксперт.
Результатом курса вы получите трансформацию жизни, а именно новое качество жизни во всех сферах.
Программа курса настолько адаптивна, что она способна помочь не только участникам курса, но и их окружению, близким людям.